気付いたら嫌いな筋トレ始めて1ヶ月経ってました。

 

気付いたら筋トレを始めて1ヶ月経ってました。

 

 

これまで筋トレを始めても1ヶ月以上継続する事は出来ませんでした。

 

「次の日でいいや」

 

そう思った時点で次の日からその言葉の無限ループが始まっていつの間にかやらなくなってしまっている事が多かった。

 

しかし!

 

今回は違います!

 

1ヶ月続いていますし、筋トレできなくても「次の日でいいや」の無限ループをしなくなりました!

 

その結果少しだけ筋肉が付いてきたーーような気がする。

 

だからこそ、1日筋トレをしなかっただけでせっかく付いてきた筋肉が消えてしまわないだろうか?

 

とかそんな不安に襲われるようになった。

 

理由はどうであれ嫌いな筋トレが自分の習慣になってきた事を実感した。

 

今となっては筋トレをやらない事の方が気持ち悪くてしょうがない。

 

結局、筋トレをやり続けて何をしたいのか自分でもわからなくなってきたけれど、嫌いなことでも習慣化出来るものなのだと少し自信を持てた。

 

でも、やっぱり筋トレが嫌いなのは変わらないですけどね。笑